Workout for Arthritis

This app outlines six very important steps take to relieve the pain of osteoarthritis, while keeping your joints in good working condition.

With arthritis, pain relief is probably the first thing on your mind. In most cases, it’s the pain that prompts a patient to seek help. Your physician will advise you on the best way to relieve this pain. After you’ve received this advice, this app can help remind you of the things he’s advised you to do. For example, it tells how to apply heat to aching joints, and explains the Importance of taking your medicine to relieve pain or to prevent the pain from getting worse.

This app also illustrates a series of exercises specifically intended for arthritic joints: to help keep them flexible and to help control the pain. This app is reference for doctors and patients.

tags:

Workout for Arthritis

Exercises for Arthritis

Arthritis Physio

Exercises to reduce Arthritis pain

هذا التطبيق يحدد ستة خطوات مهمة للغاية لتخفيف ألم هشاشة العظام ، مع الحفاظ على المفاصل في حالة عمل جيدة.

مع التهاب المفاصل ، قد يكون تخفيف الألم هو أول شيء يدور في ذهنك. في معظم الحالات ، يكون الألم هو الذي يدفع المريض إلى طلب المساعدة. سوف ينصحك طبيبك بأفضل طريقة لتخفيف الألم. بعد تلقي هذه النصيحة ، يمكن أن يساعدك هذا التطبيق في تذكيرك بالأشياء التي نصحك بها. على سبيل المثال ، فإنه يوضح كيفية تطبيق الحرارة على المفاصل المؤلمة ، ويشرح أهمية تناول الدواء لتخفيف الألم أو منع الألم من التدهور.

يوضح هذا التطبيق أيضًا سلسلة من التمارين المعدة خصيصًا لمفاصل التهاب المفاصل: للمساعدة في الحفاظ على مرونتها وللمساعدة في السيطرة على الألم. هذا التطبيق هو المرجع للأطباء والمرضى.

علامات:

تجريب لالتهاب المفاصل

تمارين لالتهاب المفاصل

التهاب المفاصل فيزيو

تمارين لتقليل آلام التهاب المفاصل